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4キロ痩せた [ダイエット]

本格的にダイエットを始めて3週間。
やっと4キロ減りました。
体が軽くなると動きやすいし
ダイエットも楽しくなりますね。
油断せずにもう少し頑張ってみようと思います。
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血液クレンジング [血液]

最近血液をサラサラにするために
毎朝スムージを飲んだり、
トマトや玉ねぎを積極的に取り入れるようにしています。
他にも添加物をできるだけ摂らないように心掛けていますが
大抵の加工食品飲料には入っているので
全く食べないようにするのは難しいですね。
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